Расстройства желудка у ребенка


Институт питания РАМН провели исследование, которое выявило, что примерно в 36 случаях из 100 у детей до двух лет наблюдаются различные проявления пищевой непереносимости. Основными продуктами, вызывающими пищевую непереносимость, являются фрукты и коровье молоко.

Избежать расстройства желудка поможет грамотный подход к введению фруктов в рацион ребенка. Начинать нужно с однокомпонентных продуктов (состоящих из одного фрукта), таким образом вы всегда сможете отследить реакцию крохи на тот или иной компонент. Также постарайтесь не давать малышам коровье молоко до года, а лучше — до трех.

По данным исследования Института питания РАМН, примерно 50% детей от 6 до 12 месяцев подвержены риску развития железо дефицитной анемии, поскольку в их рационе отсутствуют мясо и специализированные каши, богатые цинком и железом, которые способны предотвратить это заболевание.

Расстройства желудка у ребенка

Как предотвратить железодефицитную анемию?

Железодефицитная анемия (ЖДА) — широко распространенное состояние у детей грудного возраста, характеризующееся снижением количества железа в организме. К 6 месяцам организму ребенка уже недостаточно железа, полученного от матери. Восполнить недостающее количество можно с помощью специальных продуктов прикорма. Начиная с полугода в рацион ребенка следует включать однокомпонентные мясные продукты. Добавляйте в рацион малыша продукты, содержащие витамин С, которые помогают усвоению железа, например, соки, обогащенные этим витамином.

Железо является важным компонентом крови, входит в состав гемоглобина, оно необходимо для правильного роста и развития ребенка.

Заключение:

Не волнуйтесь, если у вас возникают вопросы, на которые трудно ответить самим. Если вас беспокоит какая-то проблема, обратитесь к специалистам по вопросам детского питания.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Проконсультируйтесь с педиатром, когда вводить в рацион Вашего ребенка пюре, подходящие для первого прикорма.